Pasożyty i włosy - cichy złodziej Twojego blasku

Nie każda historia wypadania włosów zaczyna się od stresu, genów czy złych kosmetyków

Czasem winowajca jest zupełnie niewidoczny, mikroskopijny, cichy i niepozorny: pasożyty. Mogą żyć w Twoim jelicie, wchłaniać składniki odżywcze z pożywienia i sabotować wszystko, co Twoje włosy potrzebują do wzrostu, blasku i siły. Wyobraź sobie: Twoje włosy codziennie walczą o aminokwasy, żelazo, cynk i witaminy. Pasożyt „podkrada” część z nich, a cebulki włosowe zaczynają mówić: „Nie mam z czego rosnąć!” Efekt? Włosy stają się cienkie, matowe,

wypadają a Twój organizm jest niedożywiony

Jak pasożyty wpływają na włosy

Wypadanie włosów - niedobory składników odżywczych hamują podział komórek w cebulce

Cienkie, pozbawione blasku włosy - brak białka i aminokwasów odbija się od

razu na strukturze włosa

Przerzedzenie i osłabienie cebulek - organizm koncentruje energię na walkę z pasożytami,

nie na włosy

Łamliwość paznokci i sucha skóra - pasożyty zabierają cenne mikroelementy, które

budują włosy, skórę i paznokcie

Objawy, które warto obserwować

Jeśli włosy wypadają, a dodatkowo masz przewlekłe wzdęcia, gazy lub bóle brzucha, nieregularne wypróżnienia lub biegunki, spadek wagi lub trudności z przybieraniem masy, chroniczne zmęczenie i brak energii, łamliwe włosy, matowe, przerzedzone

…to może być znak, że w Twoim organizmie sabotują Ci pasożyty

Jak diagnozować obecność pasożytów

1. Badanie kału - klasyczne i najczęściej stosowane. Pozwala wykryć jaja pasożytów

2. i formy dorosłe

3. Testy serologiczne - wykrywają przeciwciała przeciw pasożytom, np. lamblia, toksoplazmoza

4. Badania krwi - morfologia (niedobór żelaza), ferrytyna, witamina B12

5. Badania jelitowe z endoskopią - w skomplikowanych przypadkach przewlekłych zakażeń

Źródła badań:

➡ Clinical Microbiology Reviews, 2018 - badania metod diagnostyki pasożytów

➡ World Journal of Gastroenterology, 2016 - diagnostyka i wpływ na mikroelementy

Badania:

➡ Parasite Immunology, 2017 - przewlekłe infekcje pasożytnicze → niedobory żelaza,

witamin i aminokwasów

➡ Journal of Clinical Gastroenterology, 2015 - pasożyty obniżają wchłanianie składników odżywczych, co wpływa na kondycję włosów

➡ Frontiers in Microbiology, 2020 - mikroflora jelitowa a wzrost włosów - pasożyty mogą zakłócać równowagę i wchłanianie

Jak wyleczyć pasożyty i zadbać o włosy

1. Leczenie medyczne

Leki przepisywane przez lekarza w zależności od rodzaju pasożyta

Czasami kilka cykli leczenia jest konieczne, szczególnie przy tasiemcach lub lambliozie

2. Wspomaganie jelit i mikroflory

Probiotyki, kefir, jogurty naturalne, kiszonki

Prebiotyki, błonnik z warzyw i owoców

Dieta lekkostrawna w trakcie leczenia

3. Uzupełnianie niedoborów

Białko i aminokwasy - jaja, ryby, mięso, orzechy

Żelazo, cynk, selen, witamina B12 - wspierają wzrost włosów

Kolagen i witaminy A, C, D, E - regeneracja włosa i skóry

4. Profilaktyka

Higiena rąk, kontrola żywności i wody

Regularne badania jelit i mikroflory, szczególnie przy Hashimoto czy wrażliwych jelitach

Źródła badań:

➡ American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, 2017 leczenie pasożytów i profilaktyka

➡ Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 2020 wpływ mikroflory jelitowej i pasożytów na włosy i metabolizm